Contenido
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Introducción al taller de iniciación a la meditación
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Qué es y qué no es la meditación
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La diferencia entre el Mindfulness y la meditación
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Cosas a tener en cuenta para empezar a meditar
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Cómo empezar a meditar
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Mi método meditativo
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Materiales para tu práctica meditativa
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Cierre del taller
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Sobre este curso
- €97,00
- 8 lecciones
- 1 hora de contenido de video